Programmation à Distance

"Tu n'es pas dans la même ville que moi ? Aucun soucis, que tu t'exerce à la maison, en salle de sport ou partout dans le monde, je m'occupe de nombreux athlètes en distanciel.

Grâce à la programmation, j'accompagne mes sportifs en leur apportant des corrections et adaptations régulières que ce soit sur le plan sportif et le plan alimentaire. La distance géographique n'est plus un obstacle pour atteindre vos objectifs sportifs. Tu recevras un programme d'entraînement personnalisé adapté à tes objectifs et tes contraintes.

Ne laisse pas la distance te décourager. Rejoins Ma Team de coaching à distance et découvre à quel point il est possible d'atteindre tes objectifs sportifs, où que tu sois. Ensemble, nous irons plus loin que tu ne l'aurai jamais imaginé."

Force Athlétique

"En choisissant la programmation en Force Athlétique, tu optes pour une spécialité qui te mènera à acquérir un niveau de force et de performance supérieur en vue ou non de la compétition en FFFORCE. Ensemble, nous travaillerons sur l'ensemble des mouvements pour  t'aider à atteindre et dépasser tes objectifs sportifs.

En tant qu'arbitre nationnal en force athlétique, la sécurité et la technique sont pour moi des aspects essentiels de ta progression. Je te donnerai tous les conseils nécessaire pour garantir que chaque mouvement est exécuté de manière précise et sécuritaire.

Que tu sois un athlète avec de l'expérience cherchant à perfectionner ses performances ou un débutant souhaitant maîtriser les bases de la force athlétique, je suis là pour te guider tout au long de ton parcours.

Mon programme est entièrement personnalisé pour répondre à tes besoins individuels, et il inclut une planification rigoureuse visant à optimiser ta progression. Tu découvriras le développement maximal de ton potentiel en force et tu dépasseras tes précédents records en compétition en FFFORCE."

Formules Coaching en Salle

"Chaque programme est spécialement conçu pour répondre à tes besoins et objectifs personnels. Lors de d'un premier rendez-vous, nous commencerons par un Bilan Forme qui me permettra de mieux te connaître, ton niveau de forme physique, tes antécédents et nous discuterons de tes objectifs, tes attentes.

Ensuite, je mettrai en place un programme d'entraînement personnalisé sur mesure, en fonction de tes objectifs et de tes contraintes. Ce programme comprendra des exercices de renforcement musculaire spécifiquement ciblés pour améliorer les zones que tu souhaites développer, ainsi qu'une alimentation équilibrée et des conseils en matière de récupération et d'hygiène de vie. Avec mon programme et mon accompagnement personnalisé, tu auras toutes les clefs en main pour atteindre tes objectifs sportifs et voir plus grand. 

En salle, nous travaillerons ensemble pour sculpter ton physique, améliorer tes performances, forger ton mental et développer ton plein potentiel.

Rejoins la Team pour viser les étoiles et peut-être que tu atteindras la Lune. Ensemble, nous prendrons la voie de la meilleure version de toi-même."